Kako namestiti kolo – vse, kar morate vedeti

Ste tik pred nakupom novega kolesa? Ali pa ste ga pravkar kupili in vam nekaj ne ustreza? To je verjetno zato, ker še vedno niste pravilno namestili kolesa. Do zdaj…

Radi kolesarimo

Montaža kolesa je hitra, še zapleten postopek, vendar je pomembno, ko je dokončan. Izjemnega pomena je, če želite s kolesom premagati dolge razdalje, ne da bi pri tem občutili nelagodje ali trdovratne poškodbe..

Montaža kolesa je lahko DIY projekt, ali pa profesionalci v kolesarnici, ki ponuja tovrstne storitve. Če imate možnost, obiščite lokalno trgovino s kolesi, ki opravlja montažo koles, vaša najboljša možnost je, da se obrnete na njih. Vendar, obstaja velika verjetnost, da boste morali to storiti sami; ampak, ne skrbi, to ni raketna znanost.

Ko izvajate postopek namestitve kolesa, nujno je pogledati tri glavne parametre – velikost kolesa, višina sedla, in nazadovanje sedla. V naslednjem razdelku, podrobneje si bomo ogledali te parametre in razložili še nekaj pomembnih stvari za pravilno namestitev kolesa.

Kako pravilno namestiti kolo – Vodnik po korakih

Če ste povsem novi v svetu opremljanja koles, najboljši pristop je počasi, en korak naenkrat. Zato, ustvarili smo preprost vodnik po korakih, ki vam bo omogočil, da kolo opravite doma, povsem sami. Spodaj si oglejte, kako začeti.

#1 – Izberite pravo velikost kolesa

Če ste že kupili novo kolo, potem bo morda za ta korak prepozno. Vendar, če ste še v fazi načrtovanja, potem ne pozabite, da je to najpomembnejši pogoj, da lahko dosežete pravilno prileganje.

Če na koncu kupite napačno velikost kolesa, niti najbolj kompetenten strokovnjak za namestitev kolesa na svetu tega ne bo mogel popraviti. Prepričajte se, da kolo, ki ga kupite, ni preveliko ali premajhno za vas – oboje lahko kasneje povzroči težave.

V primeru, da je velikost vašega kolesa nekoliko drugačna, to lahko popravite z manipulacijo višine sedeža, dolžina stebla, in nazadovanje sedla, ki jih bomo kmalu pojasnili. Vendar, v primeru, da ste kupili popolnoma napačno velikost kolesa, pravilno prileganje kolesa bo precej težko doseči.

Oglejmo si nekaj metod, s katerimi lahko ugotovite, katera velikost kolesa je prava za vas.

Glej, kako izbrati pravo velikost kolesa

Uporabite tabele velikosti koles

Tabele velikosti koles so prava rešitev za vsakogar, ki kupuje novo kolo in mora določiti, katero velikost potrebuje. Na žalost, niso odporna metoda, in možno je, da dobite napačno velikost, če slepo sledite njihovemu sistemu. Za uporabo tabele velikosti kolesa, vse kar morate vedeti je vaša natančna višina.

Razlog za napake je v tem, da različni proizvajalci uporabljajo različne merilne sisteme. Največje težave nastanejo, ko proizvajalec uporablja standard črk (S, M, L, XL), ki ne prikazuje vedno realno točne velikosti kolesa. Na primer, če kupujete model Giant, morda boste potrebovali L okvir, medtem ko če kupujete model Diamondback, mogoče ti bo XL bolj pristajal. Zato, vedno je bolje pogledati številke.

 

• Gorska kolesa na splošno uporabljajo standardni sistem črk (S, M, L, XL) in so precej podobni od ene znamke do druge. Vendar, lahko pride do odstopanj.
• Cestna kolesa so običajno predstavljeni tako v standardnem črkovnem sistemu (S, M, L, XL) in numerični sistem. Ponovno, velikosti se lahko bistveno razlikujejo od ene znamke do druge, tudi če se sklicujete na številčne velikosti. Zato, vaša najboljša možnost je, da preizkusite svoje cestno kolo v lokalni trgovini s kolesi, če je to mogoče.
• Hibridna kolesa združujejo tudi dva standarda velikosti in jih je na splošno lažje namestiti kot cestna kolesa. Hibridna kolesa zagotavljajo bolj pokončen položaj, kar pomeni, da je več prostora za napake kot pri elitnih cestnih kolesih.

Na primer JensonUSA kalkulator za namestitev kolesa

Kalkulator za namestitev kolesa je točno tisto, kar potrebujete za uspešno nameščanje kolesa DIY. Kalkulatorji primernosti kolesa so spletne aplikacije, ponujajo številna spletna mesta, kot naprimer tega je zagotovil Jenson USA.

Ta metoda je veliko bolj natančna kot samo obravnavanje tabele velikosti kolesa, ker upošteva številne dodatne meritve. Povrhu tega, uporaba je povsem enostavna.

Da ga uporabim, boste potrebovali merilni trak, isti, kot ga imajo vsi krojači. najprej, odgovorili boste na nekaj vprašanj o sebi in svojih zahtevah glede kolesa, nato pa boste morali vnesti mere. Zahtevani ukrepi vključujejo notranji šiv noge, dolžina stopala, višina prsnega zareza, dolžina roke, in tako naprej.

Da bi dobili ustrezne mere, najbolje je, da vam nekdo pomaga, saj boste to precej težko storili sami.

Čeprav bo rezultat, ki ga dobite, natančnejši od tistega, do katerega pridete samo po uporabi tabele velikosti kolesa, še vedno ga jemljite z rezervo. Uporabite ga kot izhodišče, od koder lahko nadaljujete in poiščete natančno velikost, ki jo potrebujete.

Višina stojala za kolo

Merjenje stojne višine kolesa je ena najstarejših metod za ugibanje prave velikosti kolesa in tudi ena najlažjih.. Predstavlja razliko med dolžino vašega notranjega šiva in višino zgornje cevi kolesa (najbližje sedlu).

To je odlična metoda za nakup kolesa prek spleta. Večina proizvajalcev koles ponuja tabele velikosti svojih koles z vključeno višino stoječega kolesa. Preprosto izmerite svoje dolžina notranjega šiva in jo primerjajte s številko, ki jo vidite v tabeli.

Opomba: Nekateri viri trdijo, da cestna kolesa zahtevajo 1-2 palcev prostora med vašim mednožjem in zgornjo cevjo za udobno prileganje, medtem ko kolesa za delo in gorska kolesa zahtevajo 2-4 palcev. Vendar, ta metoda ni 100% natančen bodisi, ker imajo nekatera kolesa vodoravno zgornjo cev, drugi pa imajo poševno zgornjo cev.

 

 

#2 – Namestitev kolesarskega sedeža

Namestitev sedeža kolesa je naslednja najpomembnejša stvar po nakupu kolesa prave velikosti. Če vaše sedlo ni pravilno nameščeno, lahko občutite bolečine v kolenu, Ahilove težave, bolečine v hrbtu, težave z dimljami, in tako naprej. Poleg tega, če ste kupili kolo, ki je nekoliko večje ali manjše, kot ga potrebujete, morda ga boste lahko popravili tako, da se bohotite s sedlom. Poglejmo, kako.

Višina sedla

Nastavitev višine sedeža je precej enostavna, in vedno ga lahko hitro prilagodite, če zaradi tega začnete čutiti nelagodje.

 

To lahko storite na dva načina. Ko sedite na kolesu, postavite peto na pedal v najnižji položaj. Vaša peta mora biti ravno na pedalu, medtem ko je vaša noga povsem ravna.

Izmenično, lahko postavite prednjo nogo (enako kot pri vožnji) na pedalu in poiščite rahlo upognjeno koleno, ko je pedal v spodnjem položaju.

Pri nastavljanju sedeža obvezno nosite čevlje, v katerih se boste vozili, da preprečite kasnejše netočnosti.

Napaka pri sedlu

Zastoj sedla, znan tudi kot položaj sedla spredaj/zadaj, omogoča premikanje sedeža nazaj ali naprej, da se pravilno prilega.

Popoln zamik sedeža dosežete tako, da pogledate položaj kolena, ko je hod vašega pedala na 3 položaj ure. V tem položaju, koleno mora biti točno nad prednjim delom stopala.

Če vaše koleno sega preveč naprej, povlecite sedlo nekoliko nazaj. Če je vaše koleno preveč nazaj, nato potisnite sedež naprej, dokler ne najdete popolnega položaja.

Nagib sedla

Nagib sedeža je še ena zelo pomembna prilagoditev, ki vam bo prihranila zadnjico na dolgih vožnjah. Napačen nagib sedeža lahko povzroči tudi bolečine v hrbtu in druge težave, zato je pomembno, da je pravilno.

Kot splošno pravilo, ciljajte na položaj, ki je popolnoma raven s tlemi. Na ta način, vaše sedlo bo lahko pravilno nosilo celotno težo vašega telesa. Če začnete čutiti bolečino v mednožju, poskusite spremeniti nagib rahlo navzdol ali navzgor, dokler ne najdete udobnega položaja.

tudi, lahko uporabite aplikacijo, imenovano Saddle Adjust da vam pomaga najti pravi kot. Na voljo je tako na Apple trgovina in na Trgovina Google Play. Uporaba je preprosta – odprite aplikacijo, postavite telefon na sedlo, in sledite navodilom.

Napačna namestitev krmila je odgovorna za bolečine v hrbtu, bolečine v vratu, in bolečine v ramenih. To je mesto, kjer se vaše roke dotikajo kolesa in podpirajo vsaj polovico teže vašega zgornjega dela telesa, zato je iskanje pravega položaja ključnega pomena. Nastavite lahko doseg krmila, višina krmila, ali spremenite velikost krmila.

Doseg krmila (Prilagoditev stebla)

Ustrezen doseg krmila je eden najpomembnejših pogojev za uživanje v dolgih vožnjah. Če vaš doseg krmila ni pravi, edini način, da ga spremenite, je, da steblo zamenjate za krajše ali daljše.

 

Če po nekaj časa na kolesu začnete čutiti bolečine v vratu, ramenih, ali dlani, obstaja velika verjetnost, da boste morda morali prilagoditi doseg krmila.

Da bi našli pravi doseg krmila, skočite na kolo in položite roke na krmilo v nevtralni položaj. V idealnem primeru, če s konice nosu spustiš navpičnico, pasti mora centimeter pred sredino krmila. Poiščite osebo, ki vam bo pomagala, ali se fotografirajte na kolesu, da to storite pravilno.

 

Višina krmila

 

Napačna višina krmila je lahko tudi velik vir neudobja na kolesu. Prilagajanje višine krmila je lahko težavno in lahko zahteva posebna orodja in dele, kot so distančniki. Če ne veste, kako to storiti, odpeljite svoje kolo v lokalno trgovino s kolesi.

Za iskanje popolne višine krmila, primerjajte jo z višino svojega sedla. Na cestnih kolesih, sedlo naj bo kjerkoli vmes 1-4 centimetrov višje od krmila. Še več, je v redu, če se počuti udobno.

Za rekreativno in mestno vožnjo, optimalno je, da sta krmilo in sedež na ravni. Tako boste imeli udobnejši položaj in boljši pregled okolice.

Velikost krmila / Premer

Ko govorimo o velikosti krmila, običajno se nanašamo na širino krmila, kar je pomembno za ohranjanje zmogljivosti in udobja.

Za udobno prileganje, širina vašega krmila mora biti enaka širini vaših ramen. Vendar, nekateri kolesarji imajo raje nekoliko večje ali manjše krmilo, odvisno od njihovega stila vožnje.

Med mestnimi vožnjami boste morda morali prebiti se skozi tesne prostore, zato bi vam bilo bolje z ožjim krmilom. Po drugi strani, vozniki polnovzmetenih gorskih koles imajo pogosto raje širše krmilo, ker jim dajejo večjo stabilnost in manevriranje.

Prednosti:

• Izvajajo jih strokovnjaki, ki vedo, kaj delajo.
• Majhna možnost napak.
• Traja manj časa kot pristop DIY.
• Upošteva več spremenljivk.
• Postopek je udoben in preprost za kolesarja.

 

Slabosti:

• Lahko je precej drago.
• Morda bo odveč, če se s kolesom ne vozite pogosto.
• Dodatne prilagoditve stanejo dodaten denar.
• To je neprijetno storiti, če na vašem območju ni strokovnjakov za namestitev koles.

Če vas zanima motorno kolo in želite izvedeti več, lahko prebrskate prejšnje članke ali obiščete našo uradno spletno stran, spodaj izberite tudi svoje sporočilo. Če vas zanima električno kolo, nas lahko kontaktirate. https://rebrand.ly/ebike-factory